ปัจจุบันความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนักนั้นมีหลากหลายมากมายและมาใหม่ได้เรื่อยๆ แต่หนึ่งในความเชื่อที่ยังได้ยินอยู่เสมอคือ การได้ถ่ายอุจจาระไม่ว่าจะกินยาระบายให้ถ่ายออก หรือสวนล้างให้ออกมานั้น จะช่วยให้ผอม
ยกตัวอย่าง ยาบิซาโคดิล (Bisacodyl) เป็นยาระบาย แก้ท้องผูก โดยยาจะไปออกฤทธิ์กระตุ้นผนังลำไส้ให้มีการบีบตัวเป็นจังหวะ ทำให้อุจจาระเคลื่อนตัว แล้วเกิดการขับถ่าย และปัจจุบัน มีการนำยาระบายไปลักลอบใส่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แล้วอ้างว่าช่วยลดความอ้วนได้ ซึ่งความจริงแล้วการกินยาระบาย ไม่ได้มีส่วนช่วยให้ลดความอ้วน แถมการกินยาระบายจะยิ่งทำให้สมดุลเกลือแร่ในร่างกายไม่สมดุล เช่น แคลเซียม คลอไรด์ โปแตสเซียม แมกนีเซียม และโซเดียม ซึ่งการไม่สมดุลของเกลือแร่เหล่านี้อาจทำให้ระบบการทำงานในร่างกายผิดปกติ หัวใจเต้นผิดจังหวะ อ่อนเพลีย สับสน และชักกระตุกได้ ถ้ายิ่งถ่ายมาก ร่างกายอาจเสี่ยงเกิดการขาดน้ำ และช็อคได้อีกด้วย
ความจริงแล้ว ยาระบายทุก ๆ ตัว ไม่ใช่แค่เฉพาะตัวบิซาโคดิล ควรใช้แค่เป็นครั้งคราวที่จำเป็นต้องใช้เท่านั้น ไม่ควรใช้ต่อเนื่องระยะยาว เพราะจะทำให้ดื้อยาได้ โดยการดื้อยานั้น จะส่งผลเสียให้ ลำไส้เคยชินกับการที่ต้องมียาระบายมากระตุ้น ถึงจะเกิดการขับถ่าย เมื่อหยุดยาระบาย อาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ การถ่ายอุจจาระ เป็นเพียงกระบวนการขับถ่ายกากอาหารตามธรรมชาติ แต่การกินยาระบายเพื่อให้ถ่ายออกมามากๆ ไม่ใช่คำตอบของการลดน้ำหนัก นั้นเป็นเพียงแค่ลดมวลน้ำในร่างกายเท่านั้น